冬季老人须防低温症

2016-3-1 牛栏




  医学上将老年人体温连续在35℃以下的症状称为低温症。老年人容易罹患此病,是由于老人的身体机能都已老化,体内产热削减,可能发觉到温度降落的身体机理已经丧失了敏感,在与严寒的接触中,皮肤血管反应比拟敏感,不克不及很好地紧缩,损失的热量也比较除夜,因而不能使体温坚持在一定的水平。个体来说,当老年人的体温持续在35℃―36℃时,还能自述寒冷,但有嗜睡、反应敏感的表现。若体温低于35℃,则病人表示为皮肤苍白,摸上去有冰凉感,肌肉僵直,甚至浮现意识不清,呼吸、心跳减慢。若不迭时矫正低温状态,则有生命危险。如果病人体温降至25℃以下,消亡几乎是弗成避免的了。








  低温症并不是突发性疾病,而是在人不知鬼不觉中悄悄来临并逐渐加重的。其防范方法主要是防止体热的大量消失,提高肌体对严寒的适应才干。除了御寒衣被要充足外,白叟的居室温度最好保持在20℃旁边;睡眠时,床上要采用一些保暖办法(如利用电热毯、热水袋加热被窝);要鼓励老年人冬季多参加一些活动,如散步、打太极拳、做广播操、莳花养鸟等。此外,在饮食方面,老年人冬季应多进食一些高热量的食物,但不宜多饮酒,有些人以为饮酒可能御寒,切实是错误的,因为喝酒只会帮助身材散热,使得酒后倍觉酷寒。








  对已患有低温症的老人,假如症状较轻,家人可先采取保暖措施,看是否使老人的身体温暖起来;如果老人体温不能回升,则要尽快送医院,请医生治疗。










(训练编辑:吴秀娟)







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